Quanto tempo che non scrivo qui
Facciamo una sintesi:
– fine gennaio: nevosissima settimana bianca
– primi di febbraio: gara a Empoli, 16,8 Km in collina, migliorato di 3 minuti rispetto a 1 anno fa
– metà febbraio: qualche bel lungo in collina fino a sfiorare le 3h. buoni allenamenti di velocità
– primi di marzo: mezza maratona di Fucecchio , partito bene ma calato nel finale, gran caldo. 1h29’02"
– metà marzo: gara di 10 Km straventosissima, 40’07". ottimo tempo e gara molto regolare.
Mi sto facendo un gran mazzo, il trail dell’altro giorno è stato tosto: ancora organicamente non l’ho recuperato benissimo, e dire che mi pareva di essere fresco.