Chissà perchè

Ci capisco poco del tempo fatto al Chianti. Vedendo la classifica ho preso troppi minuti da gente con cui in genere le eco le concludo. A parte questo, la classifica mi conferma un minimo senso di delusione.

Provo un pò ad analizzare il risultato:

– allenato lo ero, a settembre ho fatto 315Km (mese top del 2007), con molta qualità e molta quantità. forse ho fatto poco allenamento trail , ma d’altra parte non era un trail vero e proprio

– ho l’impressione di essere un filino più grasso ma la bilancia dice 73-74Kg e 12% di grasso come d’estate. però mi fido più dello specchio, e le vene del braccio sono meno in rilievo

– forse ultimamente ho tirato troppo? 2 mezze tirate nelle ultime 2 domeniche. eppure in partenza ero fresco e mi sentivo di volare

– il freddo mi ha dato fastidio nel senso che mi ha causato il mal di pancia.. e 2 minuti di sosta imprevista, e poi ripartito veloce per rifarmi, errore da principianti.

– troppi zuccheri? può darsi, e magari bevendo meno dato il freddo troppo sangue si è spostato verso stomaco e intestino

– siamo a fine stagione dopo un anno intenso, già 2000Km da gennaio, probabilmente i muscoli sono un pò logori e stanchi.

– calo di motivazioni nel finale? anche ma non c’entra perchè comunque ero voglioso di spingere. e se l’amico Sauro non mi avesse recuperato ci avrei messo anche di più. poi comunque ho finito benissimo e ne avevo ancora, ho recuperato subito. almeno questo è un ottimo segnale

– ah, ovviamente sono partito forte. c’è da dire che all’inizio il percorso era estremamente invitante, e c’erano delle belle discesine dove potevo esprimermi bene. sicuramente qualcosa ha inciso anche questo

– un fattore decisivo: io non sono adatto a trail con salite e discese brevissime e continui saliscendi. li soffro sempre questi tratti. mi sento più adatto a percorsi con salite lunghe e discese altrettanto, meglio se tecniche e dove è necessario buttarsi a capofitto

l’insieme di non so quali di questi fattori mi ha fatto perdere dai 5 ai 15′ rispetto a un tempo che sarebbe stato per me alla mia portata. è dura capire cosa ha inciso di più, sarebbe fondamentale in previsione dei trail del 2008.