Nuntereggheppiù

L’altra sera ho sbirciato un pochino la fiction su Rino Gaetano in TV, così oggi dopo quqlche mese ho rimesso il CD nell’autoradio. Sempre splendido, a vederlo in TV (interpretato benissimo da Santamaria) mi veniva da ridere perchè era un pò incompreso, ad esempio da chi lo avrebbe voluto a fianco della classica "protesta" di quegli anni. Eh sì, incompreso perchè molto più avanti di tanti, specie di chi lo voleva buttare in politica magari. Almeno i testi risultano sempre moderni, la musica beh non sarà il massimo ma non da disprezzare assolutamente. Certo, magari allora l’ironia e la satira era roba da giornali e riviste e magari erano rivolte alla politica e non alla società: in questo Rino è stato certamente un grande.

Rifinitura

L’anno scorso la settimana prima della maratona di Firenze mi prese una specie di influenza, che mi durò tutto il w.e. e mi fece saltare il medio di 20Km e questa gara. Quest’anno nonostante il freddo intenso di questi giorni ci sono riuscito a farmi questa rifinitura di 12Km alle pendici del mio adorato "monte" a Sesto Fiorentino. Gara estremamente competitiva che mi avevano spacciato per piatta ma che invece come sospettava presenta i tipici tratti ondulati della zona. Ciononostante è una gara veloce, che ho fatto anche troppo veloce a una media di 4’21" ma con ampio margine, chiacchiarando per lunghi tratti (affaticando così i compagni di squadra 😉 ) . Tutto a posto e come rifinitura è servita perchè alla fine le gambe mi parevano ben più scattanti. Comincia l’ultima settimana pre-maratona, con un occhio particolare alla dieta sigh!